今日は朝6:30に目が覚めたので久しぶりに一人でラジオ(テレビ？)体操をして、それから朝ウォーキングに繰り出しました。 なんでこんな張り切ってるかって？それはね、 昨日体重を量ってみると、1.6キロも増えていたからでございます…ΣΣ あああ、先日、食べな…